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Dopo le feste un po' di movimento, ecco come ricreare una palestra in casa

Con la fine delle feste abbiamo bisogno di rimetterci in forma e per farlo comodamente da casa possiamo allestire una palestra

Olio di Argan, i molteplici usi di quello che è chiamato l'oro liquido
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Festività e spreco alimentare, i consigli per evitare di "buttare" via il cibo che compriamo
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Dopo i cenoni è tempo di depurarsi, quali tisane usare e le ricette detox
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Dopo lo stress per la corsa ai regali è il momento di dedicarsi alla cura del corpo
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Complice il periodo di festa, è il momento di prendersi cura della pelle in modo facile, veloce e naturale. Ecco 5 ricette dedicate ognuna a una parte del corpo

il 28 dicembre del 2022
Dai poteri miracolosi, anche in Friuli si produce la bava di lumaca
Cura della persona

Dai poteri miracolosi, anche in Friuli si produce la bava di lumaca

Utilizzata sin dalla notte dei tempi, la bava di lumaca secondo molti studi scientifici ha moltissime proprietà. A Colloredo di Monte Albano esiste un'azienda che alleva all'aperto le lumache sia per uso culinario, sia per la produzione di bava ad uso cosmetico

il 29 novembre del 2022
Ne soffre l'80% degli italiani, come riconoscere il mal di schiena e gli esercizi da fare
Salute

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Il mal di schiena è una patologia comune che colpisce le persone di tutte le età: ecco gli esercizi per combatterlo e i consigli su cosa fare e cosa non fare per prevenire e combattere il dolore

il 27 novembre del 2022
Decluttering emotivo, oltre a far spazio nell'armadio ci si libera da paure e ansie
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Decluttering emotivo, oltre a far spazio nell'armadio ci si libera da paure e ansie

Ecco i consigli della psicologa clinica Chiara Maiuri per liberarsi degli oggetti e dei ricordi ad essi associati e lasciare posto al nuovo e a ciò che di bello può avvenire

il 27 novembre del 2022
Smettere di fumare: cosa accade minuto per minuto a chi dice addio alle bionde
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Il Governo ha deciso l'aumento delle accise per i tabacchi. Quale occasione migliore per smettere di fumare? Ecco un'utile guida per chi intraprende questa strada

il 24 novembre del 2022
Primi freddi e labbra screpolate, come fare il burrocacao in casa
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Senza dover ricorrere a prodotti realizzati chimicamente, ecco la ricetta per "creare" in casa il nostro burrocacao in modo facile e veloce

il 4 novembre del 2022
E' allarme listeria: cos'è, i sintomi, come ci si contagia e come si previene
Dopo i controlli dei Nas

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Dopo i numerosi controlli dei Nas in tutta Italia che hanno scoperto 14 tonnellate di alimenti irregolari e dopo i veri casi di listeriosi verificatisi di recente, tutti ormai conoscono il nome di questo batterio. Ecco cos'è e quali sono i sintomi in caso di intossicazione

il 2 novembre del 2022
Labbra screpolate, tre ricette per uno scrub a prova di golosi
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Labbra screpolate, tre ricette per uno scrub a prova di golosi

Per sfoggiare labbra morbide e belle basta dedicare loro qualche minuto, realizzando uno scrub dedicato: ecco perché è importante e quali sono i benefici dello scrub labbra, più 3 ricette da realizzare a casa

il 31 ottobre del 2022
Si torna a scuola, ritornano i pidocchi: come eliminarli in modo efficace
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Col rientro a scuola, si ripresenta uno dei problemi con le teste dei bambini: i pidocchi. Ecco qualche consiglio su come eliminarli velocemente e i falsi miti da sfatare

il 30 ottobre del 2022
Un chilo in più all'anno, ecco come ingrassiamo senza accorgercene
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Ci sono almeno diversi errori che tutti commettono e che contribuiscono a farci ingrassare anche in presenza di un'attività fisica. Scopriamo quali sono per evitarli

il 25 ottobre del 2022
Fake news e rimedi utili per combattere il "post sbronza" del mattino
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Sembra quasi uno sport dopo una sbronza: raccontare cosa fare per farsela passare. Da qui alcune soluzioni “fai da te” che non solo non aiutano, ma rischiano di diventare addirittura peggiorative per il nostro stato di salute.

l'11 ottobre del 2022
Matti per le castagne, ma attenzione a non mangiare le castagne matte
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Se all'apparenza possono sembrare uguali, le castagne matte non sono commestibili e, a differenza delle altre castagne, possono provocare seri pericoli per la salute. Come distinguerle?

il 29 settembre del 2022
Autunno e caduta dei capelli, perché accade e come porvi rimedio
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Durante il cambio di stagione è più facile perdere i capelli: ecco come capire se ne perdete troppi e quali facili rimedi adottare per affrontare il problema

il 24 settembre del 2022
Uova, tutti conoscono cosa ci dicono i codici impressi sul guscio?
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Uova, tutti conoscono cosa ci dicono i codici impressi sul guscio?

Le uova, uno degli alimenti più utilizzati sulle nostre tavole, riportano per legge una serie di informazioni che sono fondamentali per capire la provenienza. Non sempre è facile decifrare quei codici alfanumerici. Ecco una piccola guida che ci spiega come fare

il 15 settembre del 2022
Disfunzione erettile, quando la tenuta della prestazione parte dalla tavola
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Complici diversi fattori, tra cui stress, alimentazione scorretta o abuso di alcolici, la disfunzione erettile e l'eiaculazione precoce sono problemi che possono rappresentare un momento di crisi all'interno della coppia o per il soggetto che ne soffre

l' 8 settembre del 2022
La pigrizia al ritorno dalle vacanze, come combatterla con l'allenamento total body
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I consigli per combattere la pigrizia e gli esercizi da eseguire per tonificare i muscoli e tornare in forma al ritorno dalle vacanze

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