Dopo le feste un po' di movimento, ecco come ricreare una palestra in casa
Con la fine delle feste abbiamo bisogno di rimetterci in forma e per farlo comodamente da casa possiamo allestire una palestra
Olio di Argan, i molteplici usi di quello che è chiamato l'oro liquido
Festività e spreco alimentare, i consigli per evitare di "buttare" via il cibo che compriamo
Dopo i cenoni è tempo di depurarsi, quali tisane usare e le ricette detox
Dopo lo stress per la corsa ai regali è il momento di dedicarsi alla cura del corpo
Complice il periodo di festa, è il momento di prendersi cura della pelle in modo facile, veloce e naturale. Ecco 5 ricette dedicate ognuna a una parte del corpo
Dai poteri miracolosi, anche in Friuli si produce la bava di lumaca
Utilizzata sin dalla notte dei tempi, la bava di lumaca secondo molti studi scientifici ha moltissime proprietà. A Colloredo di Monte Albano esiste un'azienda che alleva all'aperto le lumache sia per uso culinario, sia per la produzione di bava ad uso cosmetico
Ne soffre l'80% degli italiani, come riconoscere il mal di schiena e gli esercizi da fare
Il mal di schiena è una patologia comune che colpisce le persone di tutte le età: ecco gli esercizi per combatterlo e i consigli su cosa fare e cosa non fare per prevenire e combattere il dolore
Decluttering emotivo, oltre a far spazio nell'armadio ci si libera da paure e ansie
Ecco i consigli della psicologa clinica Chiara Maiuri per liberarsi degli oggetti e dei ricordi ad essi associati e lasciare posto al nuovo e a ciò che di bello può avvenire
Smettere di fumare: cosa accade minuto per minuto a chi dice addio alle bionde
Il Governo ha deciso l'aumento delle accise per i tabacchi. Quale occasione migliore per smettere di fumare? Ecco un'utile guida per chi intraprende questa strada
Primi freddi e labbra screpolate, come fare il burrocacao in casa
Senza dover ricorrere a prodotti realizzati chimicamente, ecco la ricetta per "creare" in casa il nostro burrocacao in modo facile e veloce
E' allarme listeria: cos'è, i sintomi, come ci si contagia e come si previene
Dopo i numerosi controlli dei Nas in tutta Italia che hanno scoperto 14 tonnellate di alimenti irregolari e dopo i veri casi di listeriosi verificatisi di recente, tutti ormai conoscono il nome di questo batterio. Ecco cos'è e quali sono i sintomi in caso di intossicazione
Labbra screpolate, tre ricette per uno scrub a prova di golosi
Per sfoggiare labbra morbide e belle basta dedicare loro qualche minuto, realizzando uno scrub dedicato: ecco perché è importante e quali sono i benefici dello scrub labbra, più 3 ricette da realizzare a casa
Si torna a scuola, ritornano i pidocchi: come eliminarli in modo efficace
Col rientro a scuola, si ripresenta uno dei problemi con le teste dei bambini: i pidocchi. Ecco qualche consiglio su come eliminarli velocemente e i falsi miti da sfatare
Un chilo in più all'anno, ecco come ingrassiamo senza accorgercene
Ci sono almeno diversi errori che tutti commettono e che contribuiscono a farci ingrassare anche in presenza di un'attività fisica. Scopriamo quali sono per evitarli
Fake news e rimedi utili per combattere il "post sbronza" del mattino
Sembra quasi uno sport dopo una sbronza: raccontare cosa fare per farsela passare. Da qui alcune soluzioni “fai da te” che non solo non aiutano, ma rischiano di diventare addirittura peggiorative per il nostro stato di salute.
Matti per le castagne, ma attenzione a non mangiare le castagne matte
Se all'apparenza possono sembrare uguali, le castagne matte non sono commestibili e, a differenza delle altre castagne, possono provocare seri pericoli per la salute. Come distinguerle?
Autunno e caduta dei capelli, perché accade e come porvi rimedio
Durante il cambio di stagione è più facile perdere i capelli: ecco come capire se ne perdete troppi e quali facili rimedi adottare per affrontare il problema
Uova, tutti conoscono cosa ci dicono i codici impressi sul guscio?
Le uova, uno degli alimenti più utilizzati sulle nostre tavole, riportano per legge una serie di informazioni che sono fondamentali per capire la provenienza. Non sempre è facile decifrare quei codici alfanumerici. Ecco una piccola guida che ci spiega come fare
Disfunzione erettile, quando la tenuta della prestazione parte dalla tavola
Complici diversi fattori, tra cui stress, alimentazione scorretta o abuso di alcolici, la disfunzione erettile e l'eiaculazione precoce sono problemi che possono rappresentare un momento di crisi all'interno della coppia o per il soggetto che ne soffre
La pigrizia al ritorno dalle vacanze, come combatterla con l'allenamento total body
I consigli per combattere la pigrizia e gli esercizi da eseguire per tonificare i muscoli e tornare in forma al ritorno dalle vacanze