Melone o anguria, quale fa meglio? Proprietà e benefici
Freschi e dissetanti, hanno i colori dell'estate. Ecco tutte le differenze nutrizionali tra i due frutti simbolo della stagione calda
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Una corretta alimentazione ferma il tempo come fosse un lifting, migliora il nostro stato generale di salute, agisce sul metabolismo, rallenta l'invecchiamento e ci permette di rimanere più giovani e pieni di energia
I consigli della sessuologa sull’orgasmo femminile, dalle evidenze scientifiche ai tabù sulle mestruazioni
Quanto spesso lavarsi i capelli? Quale shampoo scegliere? Come contrastare la caduta? I Master Barber di Barberino’s condividono 5 consigli dedicati alla cura dei capelli
Facile e veloce, la ricetta del mojito analcolico ti permette di realizzare una bevanda dissetante perfetta da gustare in ogni momento della giornata
Da una ricerca statunitense pubblicata su Nature emergerebbe come "il particolato prodotto dagli incendi può essere più tossico di dosi uguali di Pm2,5 nell'ambiente". Cosa sono le note Pm10, le meno note Pm2,5 e i rischi per la salute
Le allergie che ci possono accompagnare anche nei mesi più caldi dell’anno sono numerose: da quelle cutanee a quelle respiratorie, passando per quelle alimentari fino a quelle degli occhi, ecco i consigli degli esperti per poterle gestire in estate
Da Philips Sonicare i consigli per mantenere una perfetta salute orale durante i 9 mesi di attesa
Stress, tinture per capelli o cosmesi improprie: Leonardo Celleno, presidente Aideco, spiega i pro e i contro per mantenere in salute i capelli
Barberino’s e Fabbricatorino analizzano le diverse facial shape e suggeriscono i tagli, le barbe e le montature più adatte a ciascuna forma del viso. Ecco la guida con i look e gli occhiali da scegliere per valorizzare il proprio volto
Continua la crescita del padel, lo sport del momento, con conferme anche dai social attraverso i numerosi contenuti pubblicati con l’hashtag #padel su Instagram e sempre più “padel ladies” anche tra celebrity e influencer, come Viky Varga, Melissa Satta e Miriam Leone
Riso bianco, tonno o salmone, avocado, salse orientali e frutta secca: è questo l’identikit della poké bowl preferita dagli italiani under 35, che nel 71% dei casi la scelgono per il proprio pranzo e quando sono alla ricerca di un piatto completo e gustoso (75%).
L’ortopedico specializzato nella cura dell’anca e del ginocchio identifica le attività sportive a basso impatto e spiega come preparare e proteggere questi 2 importanti complessi articolari che con l’estate vengono sottoposti a sforzi eccessivi
I superfood sono alimenti considerati “amici” del benessere: l’intervista alla nutrizionista per scoprire quali sono quelli che garantiscono maggiori vantaggi al fisico e sfatare i falsi miti più comuni in merito
Quasi il 40% dei medici igienisti ritiene che la cura dentale negli under 12 sia peggiorata negli ultimi due anni. Ecco tutto quello che c’è da sapere sulla pulizia dei denti dei più piccoli, dall'età in cui iniziare fino a come lavare i denti ai bambini
Da non confondere con psicologi o life coach, i mental coach sono delle figure professionali sempre più cercate da vip e personaggi dello sport: Paolo Bran Veneziani, Life & Mental Coach, ci spiega di più sulla sua professione e ci racconta alcuni gossip sui vip che ha seguito durante la sua carriera
Torna per l'ottavo anno l'iniziativa "Giardini in movimento" dell'associazione Amici della vertebra
I consigli della specialista e le buone pratiche da seguire per equilibrare al meglio i pasti e i nutrienti nei giorni di workout quando si segue un’alimentazione vegana
Mare, montagna o città? L’importante è proteggere la pelle dai raggi solari. Leonardo Celleno, dermatologo e presidente AIDECO, spiega i rischi e benefici del sole e offre una guida su quale protezione scegliere
Ansia, stress e sensi di colpa, fino alla depressione post-partum: nel mese della salute mentale Serenis mette a disposizione un totale di 500 sedute di psicoterapia gratuita per le neo mamme. Obiettivo: rendere il benessere mentale più accessibile