Chi ha detto che lavarsi spesso i capelli fa male? Ecco sfatati tanti falsi miti
Stress, tinture per capelli o cosmesi improprie: Leonardo Celleno, presidente Aideco, spiega i pro e i contro per mantenere in salute i capelli
A triangolo, tondo, a diamante o a cuore, a ogni uomo il giusto look per valorizzare il viso
Barberino’s e Fabbricatorino analizzano le diverse facial shape e suggeriscono i tagli, le barbe e le montature più adatte a ciascuna forma del viso. Ecco la guida con i look e gli occhiali da scegliere per valorizzare il proprio volto
Padel, perché sempre più donne si appassionano allo sport del momento
Continua la crescita del padel, lo sport del momento, con conferme anche dai social attraverso i numerosi contenuti pubblicati con l’hashtag #padel su Instagram e sempre più “padel ladies” anche tra celebrity e influencer, come Viky Varga, Melissa Satta e Miriam Leone
Poke o Pokè non sono la stessa cosa, ecco cosa preferiscono anche i friulani
Riso bianco, tonno o salmone, avocado, salse orientali e frutta secca: è questo l’identikit della poké bowl preferita dagli italiani under 35, che nel 71% dei casi la scelgono per il proprio pranzo e quando sono alla ricerca di un piatto completo e gustoso (75%).
Quarantenni avvisati, con la ripresa dell'attività fisica attenzione a ginocchia e anche
L’ortopedico specializzato nella cura dell’anca e del ginocchio identifica le attività sportive a basso impatto e spiega come preparare e proteggere questi 2 importanti complessi articolari che con l’estate vengono sottoposti a sforzi eccessivi
Le nonne li chiamavano "cibi di sostanza", cosa sono e come assumere i "superfood"
I superfood sono alimenti considerati “amici” del benessere: l’intervista alla nutrizionista per scoprire quali sono quelli che garantiscono maggiori vantaggi al fisico e sfatare i falsi miti più comuni in merito
Peggiora l'igiene orale nei bambini: come, quando e perché lavare i denti ai figli
Quasi il 40% dei medici igienisti ritiene che la cura dentale negli under 12 sia peggiorata negli ultimi due anni. Ecco tutto quello che c’è da sapere sulla pulizia dei denti dei più piccoli, dall'età in cui iniziare fino a come lavare i denti ai bambini
Super richiesto da vip, ma anche da persone comuni: come si diventa mental coach
Da non confondere con psicologi o life coach, i mental coach sono delle figure professionali sempre più cercate da vip e personaggi dello sport: Paolo Bran Veneziani, Life & Mental Coach, ci spiega di più sulla sua professione e ci racconta alcuni gossip sui vip che ha seguito durante la sua carriera
Pilates e yoga nei giardini nascosti di Udine: ecco dove e quando
Torna per l'ottavo anno l'iniziativa "Giardini in movimento" dell'associazione Amici della vertebra
Alimentazione, quando lo sportivo è un vegano: gli errori da evitare
I consigli della specialista e le buone pratiche da seguire per equilibrare al meglio i pasti e i nutrienti nei giorni di workout quando si segue un’alimentazione vegana
Sole e scottature: quale crema protettiva usare e quando, non solo al mare
Mare, montagna o città? L’importante è proteggere la pelle dai raggi solari. Leonardo Celleno, dermatologo e presidente AIDECO, spiega i rischi e benefici del sole e offre una guida su quale protezione scegliere
Un supporto per le neo mamme con percorsi di psicoterapia gratuita
Ansia, stress e sensi di colpa, fino alla depressione post-partum: nel mese della salute mentale Serenis mette a disposizione un totale di 500 sedute di psicoterapia gratuita per le neo mamme. Obiettivo: rendere il benessere mentale più accessibile
Acufene, una malattia che non fa “rumore”: l'importanza della ricerca
A Udine, l’associazione A.I.T. Tinnitus, che conta oltre 2 mila iscritti da tutta Italia, riceve continue e costanti richieste da parte di coloro che si ritrovano a combattere quotidianamente con l’acufene senza sapere dove rivolgersi
Dall'organismo all'economia, ecco come la luce ci cambia la vita
Dall’aumento delle ore di sonno, delle difese immunitarie e della felicità, fino alla diminuzione di pressione sanguigna, suicidi, ansia e stress, la luce è fondamentale per il nostro benessere psico-fisico, capace anche di influire sulla qualità del vivere quotidiano dei singoli e della collettività all’interno degli spazi comuni delle nostre città
È primavera, oltre al cambio armadio tocca cambiare la "dermo routine"
Il cambio di stagione è un periodo delicato anche per la pelle: ecco i consigli della cosmetologa per una corretta ed essenziale dermo-routine quotidiana
Il design cosmetico friulano conquista la Beauty Week di Milano
E’ stato il Friuli Venezia Giulia ad alzare l’asta ed aprire la kermesse dedicata alla bellezza, Milano Beauty Week, nella prima sua edizione, con la quale la città lombarda si elegge referenza mondiale per il mondo della cosmesi (un mercato...
Quando, perché e soprattutto quali mandorle fanno male alla salute
Ecco perché è bene non esagerare nelle quantità e nella frequenza con cui si assumono le mandorle e quale tipo preferire
Nasce il primo "giardino del Refosco" in Friuli
Simularte e l'azienda agricola Tonutti inaugurano un nuovo spazio della biodiversità che per la prima volta raccoglie insieme tutti i biotipi di Refosco e che sarà animato da concerti, eventi ed enogastronomia al “servizio” del turismo slow
Più di due milioni e mezzo di italiani soffrono di psoriasi, ma si può curare?
Il ministero della Salute ha riconosciuto la psoriasi come malattia sociale, sia per la sua significativa diffusione che per le limitazioni che comporta nelle sue forme più gravi: cerchiamo quindi di capire che cos’è la psoriasi, i sintomi con cui si manifesta e i possibili trattamenti
Pandemia, guerra e crisi: le paure diventano "affare di famiglia". I consigli dell'esperto
Negli ultimi due mesi, 7 richieste di supporto psicologico su 10 riportano ricadute di ansia e disagio anche in famiglia, in particolare a causa di guerra e pandemia: ecco i consigli dello psicoterapeuta per affrontare queste emozioni e spiegarle ai nostri figli