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Venerdì, 29 Settembre 2023
yoga e pilates

Yoga e pilates nei giardini nascosti di Udine: ecco dove e quando

Torna per il nono anno l'iniziativa "Giardini in movimento" dell'associazione Amici della vertebra

Un appuntamento che ormai Udine aspetta con gioia: torna anche quest'anno "Giardini in movimento", iniziativa ideata dall'associazione Amici della vertebra che aiuta a sentirsi in forma, ma ha anche la peculiarità di far vivere angoli di verde della nostra città.

Come funziona 

"Giardini in movimento" offre la possibilità di praticare yoga e pilates con istruttori e istruttrici professionisti e professioniste, e regala anche l'occasione di vivere giardini e aree verdi della città. Dal 19 giugno al 21 luglio sono proposti diversi appuntamenti: anche l'edizione di quest'anno si svolgerà tra il Parco Novella Cantarutti in via Quarto e l'area verde della Chiesa di Santa Maria Assunta in Viale Cadore n. 11, alla quale si può accedere anche da via Martignacco n. 60. Rispetto agli anni scorsi c'è una new entry "di prestigio": alcune lezioni del mattino si svolgeranno al Parco Moretti, sempre più cuore verde pulsante della città.

Per partecipare alle lezioni è necessario abbigliamento comodo e sportivo, tappetino personale e asciugamano o telo mare. Le quote di partecipazione versate garantiscono la frequenza per tutto il periodo: a scelta si possono liberamente frequentare le lezioni di tutte le discipline negli orari più comodi. Per info e adesioni: amicidellavertebra@gmail.com; 388 1717442.

LEZIONI DEL MATTINO - ORE 7-8        

LUNEDI            PILATES @area Parrocchia Vle Cadore

MARTEDI         YOGA DEL KASHMIR @area Parrocchia Vle Cadore

MARTEDI         ASHTANGA YOGA @ area bar Parco Moretti

MERCOLEDI    SATYANANDA YOGA@area Parrocchia Vle Cadore

GIOVEDI           YOGA DEL KASHMIR@area Parrocchia Vle Cadore

GIOVEDI            ASHTANGA YOGA @ area bar Parco Moretti

VENERDI           VINYASA YOGA @area Parrocchia Vle Cadore

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                                          ORE 8.15-9.30

 GIOVEDI          ANTIGINNASTICA @area Parrocchia Vle Cadore

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             LEZIONI DELLA SERA  - ORE 19.30-20-30

LUNEDI            YIN YOGA @area Parrocchia Vle Cadore

MARTEDI         SATYANANDA YOGA @area Parrocchia Vle Cadore

MARTEDI         PILATES  @area verde N. Cantarutti

MERCOLEDI    YOGA DEL KASHMIR @area Parrocchia Vle Cadore

MERCOLEDI     VINYASA YOGA @area verde N. Cantarutti

GIOVEDI          PILATES @area Parrocchia Vle Cadore

?docenti:   ?

ANTIGINNASTICA  Nicoletta Martinelli

ASHTANGA YOGA  Sonyea Park

YIN e VINYASA YOGA   Alessia Serli

YOGA DEL KASHMIR   Steeve Dubois

PILATES   Erika De Biasi

SATYANANDA YOGA   Serena Di Blasio

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