Yoga e pilates nei giardini nascosti di Udine: ecco dove e quando
Torna per il nono anno l'iniziativa "Giardini in movimento" dell'associazione Amici della vertebra
Un appuntamento che ormai Udine aspetta con gioia: torna anche quest'anno "Giardini in movimento", iniziativa ideata dall'associazione Amici della vertebra che aiuta a sentirsi in forma, ma ha anche la peculiarità di far vivere angoli di verde della nostra città.
Come funziona
"Giardini in movimento" offre la possibilità di praticare yoga e pilates con istruttori e istruttrici professionisti e professioniste, e regala anche l'occasione di vivere giardini e aree verdi della città. Dal 19 giugno al 21 luglio sono proposti diversi appuntamenti: anche l'edizione di quest'anno si svolgerà tra il Parco Novella Cantarutti in via Quarto e l'area verde della Chiesa di Santa Maria Assunta in Viale Cadore n. 11, alla quale si può accedere anche da via Martignacco n. 60. Rispetto agli anni scorsi c'è una new entry "di prestigio": alcune lezioni del mattino si svolgeranno al Parco Moretti, sempre più cuore verde pulsante della città.
Per partecipare alle lezioni è necessario abbigliamento comodo e sportivo, tappetino personale e asciugamano o telo mare. Le quote di partecipazione versate garantiscono la frequenza per tutto il periodo: a scelta si possono liberamente frequentare le lezioni di tutte le discipline negli orari più comodi. Per info e adesioni: amicidellavertebra@gmail.com; 388 1717442.
LEZIONI DEL MATTINO - ORE 7-8
LUNEDI PILATES @area Parrocchia Vle Cadore
MARTEDI YOGA DEL KASHMIR @area Parrocchia Vle Cadore
MARTEDI ASHTANGA YOGA @ area bar Parco Moretti
MERCOLEDI SATYANANDA YOGA@area Parrocchia Vle Cadore
GIOVEDI YOGA DEL KASHMIR@area Parrocchia Vle Cadore
GIOVEDI ASHTANGA YOGA @ area bar Parco Moretti
VENERDI VINYASA YOGA @area Parrocchia Vle Cadore
ORE 8.15-9.30
GIOVEDI ANTIGINNASTICA @area Parrocchia Vle Cadore
LEZIONI DELLA SERA - ORE 19.30-20-30
LUNEDI YIN YOGA @area Parrocchia Vle Cadore
MARTEDI SATYANANDA YOGA @area Parrocchia Vle Cadore
MARTEDI PILATES @area verde N. Cantarutti
MERCOLEDI YOGA DEL KASHMIR @area Parrocchia Vle Cadore
MERCOLEDI VINYASA YOGA @area verde N. Cantarutti
GIOVEDI PILATES @area Parrocchia Vle Cadore
docenti:
ANTIGINNASTICA Nicoletta Martinelli
ASHTANGA YOGA Sonyea Park
YIN e VINYASA YOGA Alessia Serli
YOGA DEL KASHMIR Steeve Dubois
PILATES Erika De Biasi
SATYANANDA YOGA Serena Di Blasio