Giornata Internazionale dello Yoga, tutti gli eventi di Udine

La Giornata Internazionale dello Yoga si svolge ogni anno nel giorno del solstizio d'estate in tutto il mondo dal 2014. A Udine, questa ricorrenza sarà festeggiata in piazza San Giacomo assieme all'associazione Flor De Vida. Appuntamento, quindi, venerdì 21 giugno con l'evento gratuito e aperto a tutti.

L'iniziativa

L'evento, organizzato in collaborazione con il comune di Udine, inizierà alle 20:30, ma il ritrovo è previsto per le 20:15, e avrà una durata di circa un'ora e mezza. Tutti i partecipanti sono invitati a vestirsi di bianco e a portare un tappetino. “Il programma – spiega l’insegnante di Flor De Vida, Alizia Murador - prevede la pratica di due forme di Yoga, lo Hatha Yoga e il Kundalini Yoga”. Per informazioni, scrivere all'indirizzo associazione.flor.de.vida@gmail.com oppure chiamare il numero 333 7992738.

L'evento

“Lo scopo dello Yoga Day di Udine – ha chiarito Murador - è quello di creare un evento che unisca persone diverse per cultura, provenienza, e stili di vita, esplorando i benefici di questa disciplina millenaria, riconosciuti in ambito medico e scientifico, dando così la possibilità a tutti di sperimentare un'armonia tra corpo, mente e spirito”.

Perché si festeggia il 21 giugno?

In questo giorno ricorre il solstizio d’estate: una data che riveste un grande significato per molte nazioni del mondo. Nella mitologia indiana, il 21 giugno può essere considerato il giorno della nascita dello Yoga, ossia il giorno in cui Shiva, dio ma anche primo Yogi (Maestro), primo Guru, iniziò a trasmettere la disciplina dello Yoga ai suoi discepoli. Non è quindi un caso se la sequenza di asana più famosa dello Yoga è ‘Saluto al sole’, in sanscrito Surya Namaskar.