Ginnastica a casa: tutti i benefici e gli allenamenti da provare Una breve guida e tutti i buoni motivi per fare esercizio regolarmente e comodamente da casa
Perché iscrivere proprio figlio a un corso di ginnastica artistica Tutti i motivi per cui questo sport fa bene alla crescita dei bambini sia a livello di corpo che di mente
Palestra: come rendere al massimo con gli spuntini Una breve guida su cosa mangiare prima di allenarsi al fine di evitare basse prestazioni e cali di energia
Danza del ventre: quali sono i benefici della danza orientale Tutti i benefici per il corpo e per la mente di questa danza, oltre ai corsi presenti in città da poter frequentare o provare
Rugby a Udine: perché iscriversi e quali sono i benefici Una breve guida a questo sport antico e di contatto adatto a tutti
"Sport senza confini" ha portato quasi 400 atleti a Tarvisio Il torneo giovanile internazionale di tre giorni ha visto un totale di una cinquantina di partite di calcio, volley e basket
Perché bisognerebbe iniziare a pattinare più spesso Tutti i benefici di questo sport e i corsi offerti a Udine per avvicinarsi al mondo dei roller
Pole dance: perché praticarla e quali sono i suoi benefici per il corpo? Una breve guida su cos'è la pole dance e su quali sono i benefici dello sport acrobatico che potenzia i muscoli, scolpisce il corpo e migliora l'autostima
Corsi di ginnastica dolce a Udine: dove andare Alcuni dei corsi offerti in città per quanto riguarda la ginnastica dolce
Cos'è e perché scegliere un corso di Antigravity Pilates La nuova pratica sportiva divertente e alternativa fa allenare il corpo in sospensione, utile sia per il fisico che per la mente
Dove imparare a giocare a tennis in città I corsi offerti a Udine per poter imparare a giocare a tennis
Tutto quello che c'è da sapere sul Pilates Che cos'è, i suoi benefici, gli esercizi da fare a casa: tutte le informazioni sulla disciplina sportiva
Corsi di autodifesa: perché iscriversi Tutte le informazioni sui migliori corsi di autodifesa per imparare a difendersi da scippi o aggressioni
Canyoning, dove farlo in Friuli Una breve guida su dove poter svolgere questa diverte attività adatta a tutti nelle montagne friulane
Quale sport praticare in spiaggia per l'estate? Ecco alcune idee per mantenersi in forma e allenarsi anche in spiaggia sotto il sole