Alimentazione, quando lo sportivo è un vegano: gli errori da evitare
I consigli della specialista e le buone pratiche da seguire per equilibrare al meglio i pasti e i nutrienti nei giorni di workout quando si segue un’alimentazione vegana
I consigli della specialista e le buone pratiche da seguire per equilibrare al meglio i pasti e i nutrienti nei giorni di workout quando si segue un’alimentazione vegana
Il veganismo è «uno stile di vita benefico per il benessere degli animali e per l'ambiente». Ecco come la dottoressa Silvia Goggi sfata i falsi miti e le fake news più diffusi, per accrescere la consapevolezza sui benefici dell'alimentazione plant-based