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@ Immagine tratta da my-personaltrainer.it

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Smettere di fumare, il corso a Udine

Tutte le informazioni circa il nuovo corso per smettere di fumare dell'Azienda Sanitaria Universitaria Integrata

L'Azienda Sanitaria Universitaria Integrata di Udine propone il nuovo corso "Smettere di fumare", organizzato dal Centro di Prevenzione e Trattamento del Tabagismo.

Informazioni

Il corso si tiene nella sede di via Pozzuolo, 330 la sera, dalla durata di circa due ore. Il percorso completo prevede dieci incontri serali distribuiti su quattro settimane: la prima settimana tutte le sere dal lunedì al venerdì, la seconda settimana tre incontri serali, la terza e l'ultima settimana un solo incontro. Per iscrizioni e informazioni chiamare il numero 0432 806650 oppure 806635 dalle 9.00 alle 17.00.

Cosa si fa

Il corso si svolge in gruppo ed è condotto da operatori esperti del tema. L'obiettivo è quello di insegnare delle tecniche e degli stratagemmi per smettere di fumare, ma anche per mantenere questa astinenza nel tempo. Il corso non intende solo aiutare a smettere di fumare, ma prende in considerazione le varie abitudini e ritualità comportamentali legate a questo vizio. Inoltre, aiuta a capire e a gestire gli effetti dell'astinenza.

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