Arriva a Udine la Giornata Internazionale dello Yoga

Dal 2014 si celebra a livello globale la Giornata Internazionale dello Yoga, e quest'anno approda anche a Udine. L'appuntamento celebra la disciplina millenaria capace di nutrire il corpo, la mente e l'anima dell'essere umano.

L'evento

Organizzato dall'associazione Flor De Vida Asdc, in collaborazione con il comune di Udine, l'evento inizierà alle 18:00, con ritrovo alle 17:45 in piazza Mateotti (in caso di mal tempo, sotto la Loggia del Lionello). Tutti i partecipanti sono invitati a vestirsi di bianco e a portare un tappetino. L'associazione propone una sessione di yoga, per principianti e non, per celebrare assieme ad altre milioni di persone nel mondo, lo Yoga Day 2018. Durante le due ore, il programma prevede la pratica di due forme di Yoga, lo Hatha Yoga e il Kundalini Yoga “Lo scopo dello Yoga Day di Udine – ha chiarito Alizia Murador, insegnante di Flor De Vida - è quello di creare un evento che unisca persone diverse per cultura, provenienza, e stili di vita, esplorando i benefici di questa disciplina millenaria, riconosciuti in ambito medico e scientifico, dando così la possibilità a tutti di sperimentare un'armonia tra corpo, mente e spirito”.

Giornata internazionale dello Yoga

Narendra Modi, primo ministro dell'India ed esperto di Yoga, ha fatto richiesta cinque anni fa alle Nazione Unite di stabilire un giorno ufficiale per celebrare lo yoga come "pratica che promuove il benessere e il progresso del mondo intero".La mozione è stata approvata con grande entusiasmo nel 2014 da ben 177 paesi appartenenti all’Onu, confermando come lo yoga sia una disciplina trasversale in grado di accomunare esseri umani di culture e religioni diverse. Negli anni le nazioni aderenti sono cresciute di numero e oggi se ne contano 193. Si è scelto il 21 giugno, solstizio d'estate, perchè questo giorno, nella mitologia indiana, può essere considerato il giorno della nascita dello Yoga: il giorno in cui Shiva, dio ma anche primo Yogi (Maestro), primo Guru, iniziò a trasmettere la disciplina dello Yoga ai suoi discepoli. Non è quindi un caso se la sequenza di asana più famosa dello Yoga è ‘Saluto al sole’, in sanscrito Surya Namaskar.

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