Liberetà: al via i corsi in palestra, dal fitness al benessere psicofisico
Nuovi corsi nella palestra interna dell'Università delle LiberEtà (via Napoli 4): da febbraio 2015 oltre 50 corsi delle attività fisiche più disparate, con orari che spaziano dalle 8.30 alle 20.00, dal lunedì al venerdì. I corsi proposti sono:
MATERIA |
giorno |
ora |
Lezioni e costo |
dal |
---|---|---|---|---|
BALLI CARAIBICI AVANZATO |
mer |
21,30-22,30 |
15 lezioni - 60€ |
04/02/2015 |
BALLI CARAIBICI AVANZATO |
sab |
18,30-19,30 |
15 lezioni - 60€ |
07/02/2015 |
BALLI CARAIBICI BASE |
sab |
15,30-16,30 |
15 lezioni - 60€ |
07/02/2015 |
BALLI CARAIBICI BASE |
mer |
20,30-21,30 |
15 lezioni - 60€ |
04/02/2015 |
BALLI CARAIBICI&LATINI PER SINGLES |
mer |
10,00-11,00 |
15 lezioni - 60€ |
04/02/2015 |
BALLI DI GRUPPO |
mar |
18,30-19,30 |
15 lezioni - 60€ |
03/02/2015 |
BALLI DI GRUPPO |
sab |
14,30-15,30 |
15 lezioni - 60€ |
07/02/2015 |
BALLI MIX LATINO PER SINGLES |
mer |
11,00-12,00 |
15 lezioni - 60€ |
04/02/2015 |
BALLO COUNTRY AVANZATO |
gio |
19,30-20,30 |
15 lezioni - 60€ |
05/02/2015 |
BALLO COUNTRY BASE |
gio |
18,30-19,30 |
15 lezioni - 60€ |
05/02/2015 |
BALLO KIZOMBA BASE |
mar |
21,30-22,30 |
15 lezioni - 60€ |
24/02/2015 |
BALLO LISCIO AVANZATO |
sab |
16,30-17,30 |
15 lezioni - 60€ |
07/02/2015 |
BALLO LISCIO BASE |
sab |
17,30-18,30 |
15 lezioni - 60€ |
07/02/2015 |
DALL'ESSERE RILASSATO ALL'ESSERCI: DOPO IL TRAINING AUTOGENO |
gio |
11,00-12,00 |
4 lezioni - 15€ |
19/03/2015 |
DANZA DEL VENTRE - AVANZATO |
mar |
17,30-18,30 |
15 lezioni - 60€ |
03/02/2015 |
DANZE IN CERCHIO AVANZATO |
gio |
16,00-17,00 |
15 lezioni - 60€ |
05/02/2015 |
DANZE IN CERCHIO BASE |
gio |
15,00-16,00 |
15 lezioni - 60€ |
05/02/2015 |
GINNASTICA ANTALGICA E POSTURALE |
mar |
11,00-12,00 |
15 lezioni - 60€ |
03/02/2015 |
GINNASTICA ANTALGICA E POSTURALE |
ven |
11,00-12,00 |
15 lezioni - 60€ |
06/02/2015 |
GINNASTICA BODY SCULPT AVANZATO |
lun |
18,00-19,00 |
15 lezioni - 60€ |
09/02/2015 |
GINNASTICA BODY SCULPT AVANZATO |
lun |
19,00-20,00 |
15 lezioni - 60€ |
09/02/2015 |
GINNASTICA BODY SCULPT AVANZATO |
mer |
19,30-20,30 |
15 lezioni - 60€ |
04/02/2015 |
GINNASTICA BODY SCULPT AVANZATO |
ven |
18,30-19,30 |
15 lezioni - 60€ |
06/02/2015 |
GINNASTICA DI TONIFICAZIONE |
gio |
09,00-10,00 |
15 lezioni - 60€ |
05/02/2015 |
GINNASTICA DI TONIFICAZIONE |
gio |
10,00-11,00 |
15 lezioni - 60€ |
05/02/2015 |
GINNASTICA DOLCE |
ven |
09,00-10,00 |
15 lezioni - 60€ |
06/02/2015 |
GINNASTICA DOLCE |
mar |
09,00-10,00 |
15 lezioni - 60€ |
03/02/2015 |
GINNASTICA DOLCE |
ven |
10,00-11,00 |
15 lezioni - 60€ |
06/02/2015 |
GINNASTICA POSTURALE |
gio |
17,00-18,00 |
15 lezioni - 60€ |
05/02/2015 |
GINNASTICA STEP COREOGRAFICO |
ven |
19,30-20,30 |
15 lezioni - 60€ |
06/02/2015 |
GINNASTICA STEP&PUMP: BRUCIA GRASSI/TONIFICA MUSCOLI |
mar |
10,00-11,00 |
15 lezioni - 60€ |
03/02/2015 |
GINNASTICA TONIFICAZIONE E STRETCHING |
mer |
09,00-10,00 |
15 lezioni - 60€ |
04/02/2015 |
GINNASTICA TONIFICAZIONE E STRETCHING |
lun |
11,00-12,00 |
15 lezioni - 60€ |
09/02/2015 |
KAZUCA FIT 'N' DANCE |
mar |
19,30-20,30 |
15 lezioni - 60€ |
24/02/2015 |
MASSAGGIO |
lun |
21,00-22,30 |
15 lezioni - 60€ |
09/02/2015 |
MASSAGGIO OLISTICO |
mar |
16,00-17,30 |
8 lezioni - 30€ |
03/02/2015 |
PILATES AVANZATO |
lun |
16,00-17,00 |
15 lezioni - 60€ |
09/02/2015 |
PILATES INTERMEDIO |
mer |
15,00-16,00 |
15 lezioni - 60€ |
04/02/2015 |
PILATES PER TUTTI |
ven |
20,30-21,30 |
15 lezioni - 60€ |
06/02/2015 |
PILATES PER TUTTI |
gio |
20,30-21,30 |
15 lezioni - 60€ |
05/02/2015 |
PILATES PRINCIPIANTI |
lun |
15,00-16,00 |
15 lezioni - 60€ |
09/02/2015 |
PORTAMENTO E FEMMINILITÀ |
mar |
20,30-21,30 |
8 lezioni - 30€ |
24/02/2015 |
RIFLESSOLOGIA PLANTARE |
ven |
17,00-18,30 |
15 lezioni - 60€ |
06/02/2015 |
TAI CHI KUNG AVANZATO: JIAN LA SPADA DEL TAIJI QUAN |
lun |
10,00-11,00 |
15 lezioni - 60€ |
09/02/2015 |
TAI CHI KUNG E YI QUAN 2 |
lun |
08,30-10,00 |
15 lezioni - 60€ |
09/02/2015 |
TAI CHI QUAN 2 |
mer |
18,30-19,30 |
15 lezioni - 60€ |
04/02/2015 |
YOGA |
lun |
20,00-21,00 |
15 lezioni - 60€ |
09/02/2015 |
YOGA CONTRO LO STRESS |
ven |
15,30-16,30 |
8 lezioni - 30€ |
13/03/2015 |
YOGA HATHA |
mer |
16,00-17,30 |
15 lezioni - 60€ |
04/02/2015 |
Per conoscere gli orari dei corsi e chiedere informazioni: Università delle LiberEtà, via Napoli 4, 33100 Udine, 0432297909. Il libretto con i programmi è scaricabile da www.liberetà-fvg.it o richiedendolo a segreteria@libereta-fvg.it.