Pilates e yoga nei giardini nascosti di Udine: ecco dove e quando
Torna per l'ottavo anno l'iniziativa "Giardini in movimento" dell'associazione Amici della vertebra
Un appuntamento che ormai Udine aspetta con gioia: torna anche quest'anno "Giardini in movimento", iniziativa ideata dall'associazione Amici della vertebra che non solo aiuta a sentirsi in forma, ma ha la peculiarità di far vivere angoli di verde nascosti della nostra città.
Come funziona
"Giardini in movimento" non solo offre la possibilità di praticare yoga e pilates con istruttori e istruttrici professionisti e professioniste, ma regala anche l'occasione di scoprire alcuni giardini e aree verdi meno conosciute della città. Dal 20 giugno al 21 luglio e quindi per sei settimane sono proposti diversi appuntamenti: anche l'edizione di quest'anno si svolgerà tra il Parco Novella Cantarutti in via Quarto e l'area verde della Chiesa di Santa Maria Assunta in Viale Cadore n. 11, alla quale si può accedere anche da via Martignacco n. 60. Per partecipare alle lezioni è necessario abbigliamento comodo e sportivo, tappetino personale e asciugamano o telo mare. Dopo aver regolarizzato l'iscrizione, i partecipanti potranno scegliere liberamente quali lezioni seguire, senza bisogno di prenotazioni. Per info e adesioni: amicidellavertebra@gmail.com; 388 1717442 (attivo dal lunedi al venerdi dalle ore 10 alle 16).
Orario delle lezioni
Mattino 7.00 / 8.00: area verde Parrocchia viale Cadore ?
Lunedì: PILATES
Martedì: YOGA DEL KASHMIR
Mercoledì: SATYANANDA YOGA
Giovedì: VINYASA YOGA
Venerdì: YOGA DEL KASHMIR?
ANTIGINNASTICA ore 8 - 9.30 GIOVEDÌ 23 e 30 GIUGNO?
Sera 19.30 / 20.30?
Lunedì: VINYASA YOGA @area verde N. Cantarutti
Lunedì: PILATES @area Parrocchia viale Cadore
Martedì: SATYANANDA YOGA @area Parrocchia viale Cadore
Mercoledì: YIN YOGA @area Parrocchia viale Cadore
Giovedì: YOGA DEL KASHMIR @area Parrocchia viale Cadore
Giovedì: PILATES @area verde N. Cantarutti?
Docenti
ANTIGINNASTICA Nicoletta Martinelli
HATHA YOGA Serena Di Blasio
YIN e VINYASA YOGA Alessia Serli
YOGA DEL KASHMIR Steeve Dubois
PILATES Erika De Biasi