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Domenica, 3 Luglio 2022
yoga e pilates

Pilates e yoga nei giardini nascosti di Udine: ecco dove e quando

Torna per l'ottavo anno l'iniziativa "Giardini in movimento" dell'associazione Amici della vertebra

Un appuntamento che ormai Udine aspetta con gioia: torna anche quest'anno "Giardini in movimento", iniziativa ideata dall'associazione Amici della vertebra che non solo aiuta a sentirsi in forma, ma ha la peculiarità di far vivere angoli di verde nascosti della nostra città.

Come funziona

"Giardini in movimento" non solo offre la possibilità di praticare yoga e pilates con istruttori e istruttrici professionisti e professioniste, ma regala anche l'occasione di scoprire alcuni giardini e aree verdi meno conosciute della città. Dal 20 giugno al 21 luglio e quindi per sei settimane sono proposti diversi appuntamenti: anche l'edizione di quest'anno si svolgerà tra il Parco Novella Cantarutti in via Quarto e l'area verde della Chiesa di Santa Maria Assunta in Viale Cadore n. 11, alla quale si può accedere anche da via Martignacco n. 60. Per partecipare alle lezioni è necessario abbigliamento comodo e sportivo, tappetino personale e asciugamano o telo mare. Dopo aver regolarizzato l'iscrizione, i partecipanti potranno scegliere liberamente quali lezioni seguire, senza bisogno di prenotazioni. Per info e adesioni: amicidellavertebra@gmail.com; 388 1717442  (attivo dal lunedi al venerdi dalle ore 10 alle 16).

Orario delle lezioni

Mattino 7.00 / 8.00: area verde Parrocchia viale Cadore ?

Lunedì: PILATES 

Martedì: YOGA DEL KASHMIR

Mercoledì: SATYANANDA YOGA

Giovedì: VINYASA YOGA

Venerdì: YOGA DEL KASHMIR?

ANTIGINNASTICA ore 8 - 9.30  GIOVEDÌ 23 e 30 GIUGNO?

Sera 19.30 / 20.30?

Lunedì: VINYASA YOGA @area verde N. Cantarutti     

Lunedì: PILATES   @area Parrocchia viale Cadore

Martedì: SATYANANDA YOGA @area Parrocchia viale Cadore

Mercoledì: YIN YOGA    @area Parrocchia viale Cadore

Giovedì: YOGA DEL KASHMIR @area Parrocchia viale Cadore

Giovedì: PILATES   @area verde N. Cantarutti?

Docenti

ANTIGINNASTICA  Nicoletta Martinelli

HATHA YOGA   Serena Di Blasio

YIN e VINYASA YOGA   Alessia Serli

YOGA DEL KASHMIR   Steeve Dubois

PILATES   Erika De Biasi

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