I posti migliori per fare jogging a Udine
Dove correre in città? Ecco i posti migliori dove correre a Udine immersi nel verde e nella natura
Che sia per fare jogging, una corsa o una semplice passeggiata con l'amico a quattro zampe, fare movimento e stare all'aria aperta fa bene sia al fisico che alla mente. La corsa, ma anche una corsa leggera, aiuta a bruciare gli zuccheri e gli acidi grassi e inoltre comporta diversi benefici all'organismo: previene l'ipertensione e le patologie arteriose, aiuta a regolarizzare e a rendere più profondo il respiro, aiuta a conservare una buona densità ossea e concorre a risolvere alcuni problemi intestinali. Inoltre, ritarda l'invecchiamento muscolare e aiuta a tenere sotto controllo il peso.
Ci sono quindi mille buoni motivi per iniziare a correre, o anche camminare. Ma dove farlo in città oltre che per le vie di Udine?
Parco del Cormor
Il parco è una delle mete preferite degli udinesi e non per andare a correre, camminare e fare ginnastica e consente di affrontare diversi percorsi. I percorsi infatti variano a seconda del suolo, composto da saliscendi e tratti alternativi immersi nella natura.
Ippovia del Cormor
L'ippovia del Cormor è un percorso che porta da Pagnacco a Buja e conta una lunghezza complessiva di 30 chilometri, quindi consigliata a corridori esperti.
Parco Moretti
Per i principianti invece una scelta più azzeccata è il parco Morretti, uno spazio verde incastonato nel cuore della città. Anche qui, il percorso è composto da vari saliscendi e offre la possibilità di allenarsi anche con diversi tipi di attrezzi.
Piazza Primo Maggio
All'interno del centro storico, per un percorso ridimensionato e per corridori ancora alle prime armi, si può scegliere Giardin Grande. La piazza è anche, di solito, punto di partenza o di arrivo dei corridori che tendono a percorrere i tratti periferici della città, quali Udine Est e zona Chiavris.
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