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Verdura di stagione, il calendario mese per mese per uno stile di vita sano

Un modo efficace di mantenere uno stile di vita sano, quando si parla di alimentazione e in particolare di vegetali, è sicuramente quello di rispettare la stagionalità dei prodotti. Ecco la la lista delle verdure di stagione mese per mese utile al nostro benessere

Febbraio
La verdura di febbraio non varia molto rispetto a quella di gennaio, si tratta pur sempre di inverno, e quindi troviamo: cetrioli; broccoli; carciofi; carote; cavoli; cicoria; cipolle; finocchi; lattuga; patate; porri; radicchio rosso; rape; sedano; spinaci.

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