Come diventare personal trainer

Per chi ama mantenersi in forma, allenarsi e aiutare gli altri nel fare lo stesso, la professione del personal trainer potrebbe essere quella giusta. In Italia, per poter essere un professionista di questo settore, bisogna seguire un percorso formativo specifico.

La professione

Il personal trainer è un professionista altamente specializzato, che non si occupa solo del benessere fisico delle altre persone, ma anche di quello mentale. La sua mansione principale è quella di programmare allenamenti mirati al fine di riuscire a far raggiungere al proprio cliente degli obiettivi e dei risultati, elaborati sulla base sia dei bisogni fisiologici, sia sulla base dei bisogni psicologici. Proprio per questo, è un lavoro che non si può improvvisare, e non basta essere amanti dello sport e attenti alla forma fisica per poter essere un personal trainer. Occorre, invece, un'adeguata formazione multidisciplinare: in ambito sportivo, di educazione alla salute e di educazione alimentare.

Come si diventa personal trainer

Per poter diventare un personal trainer il punto di partenza ideale è il conseguimento della laurea triennale in Scienze delle attività motorie e sportive (corso frequentabile anche all'Università degli Studi di Udine). Dopo essersi laureati in questo corso, si può scegliere di proseguire i proprio studi e iscriversi anche alla magistrale per poter rendere ancora più completa la propria formazione. Il percorso universitario non è obbligatorio, ma permette di acquisire molte competenze e conoscenze utili per svolgere questo lavoro. Inoltre, dopo la laurea, si possono seguire anche dei corsi e master specifici tenuti da scuole affiliate a enti riconosciuti dal Coni. In tutti Italia ci sono diversi corsi a cui potersi iscrivere, tutto in base ai propri interessi e al campo di specializzazione scelto.