A Udine solstizio d'estate all'insegna dello Yoga Day
Il 21 giugno ricorre il Solstizio d’Estate. Una data che riveste un grande significato per molte nazioni del mondo. Nella mitologia indiana il 21 giugno può essere considerato il giorno della nascita dello Yoga: il giorno in cui Shiva, dio ma anche primo Yogi (Maestro), primo Guru, iniziò a trasmettere la disciplina dello Yoga ai suoi discepoli.
Non è quindi un caso che proprio il 21 giugno torna in città, ma non solo, lo “Yoga Day Udine”, manifestazione che gode del patrocinio del Comune di Udine, dell’Università degli Studi di Udine e dello Csen – Centro Sportivo Educativo Nazionale Fvg, sponsor NaturaSì, Assifriuli Group Sas ed Etika - consulting associated team.
Lo Yoga Day offrirà quest’anno ben 13 appuntamenti attraverso i quali provare diverse forme di yoga, ma non solo. Tutte le lezioni saranno a ingresso gratuito ma con prenotazione obbligatoria e a numero chiuso, iscrivendosi al singolo evento attraverso la piattaforma eventbrite.it (Yoga Day Udine 2023). Per maggiori informazioni: yogadayudine@gmail.com . In caso di avverse condizioni meteo, sarà realizzata un’unica grande lezione online, in orario serale.
Il programma
Si comincerà al mattino con quattro eventi: dalle 6, al parco Moretti (ritrovo al parcheggio lato via Mentana), Simone Tomadini proporrà un appuntamento dedicato ai canti vedici (pranayama e mantra): nella tradizione indiana, come in diverse altre antiche culture, il suono ha infatti da sempre rivestito un ruolo di primaria importanza. Alle 7 nel parco di palazzo Antonini (ritrovo in via Petracco 8, alle 6.40), sede dell’Università degli studi di Udine, ci sarà una lezione di Kundalini come insegnato da Yogi Bhajan® con Rajbir Kaur, dell’associazione Flor de Vida. Alla stessa ora, ma al parco Moretti, Alessia Serli terrà invece una lezione di Vinyasa yoga (ritrovo all’esterno del bar del parco). Alle 7.30, invece, in piazza Venerio (ritrovo alla sinistra della chiesa) Sonyea Park proporrà una lezione di Ashtanga Yoga. Dalle 9, si torna al parco Moretti (ritrovo all’esterno del bar del parco) che ospiterà Marina Comuzzi con lo yoga in gravidanza (mattino). A partire dalle 17 si entra nel vivo della manifestazione con un susseguirsi di appuntamenti. Proprio alle cinque del pomeriggio, ci sarà “Il mandala delle emozioni Satyananda (yoga bimbi)” nella splendida cornice del parco Baden Powell (ritrovo all’ingresso di via Duchi d'Aosta) con Francesca Delle Case e Giuditta Kravina del Centro Satyananda Yoga Udine. Al parco Moretti (ritrovo sotto l’albero Fuxia), invece, ci sarà Federica Ceppellotti con YogaOOm - “esperienze per cuori luminosi” che alle 16.45 proporrà una lezione di yoga e arte per i piccoli dai 4 ai 6 anni; mentre alle 18 per i più grandicelli, dai 7 ai 12 anni. Dalle 17.30, al giardino Loris Fortuna (ritrovo: all’esterno del parcheggio di piazza I Maggio, lato casse automatiche) Marina Comuzzi proporrà un secondo appuntamento di Yoga in gravidanza (pomeriggio). La giornata proseguirà alle 19, sempre al giardino Loris Fortuna (ritrovo all’entrata del parco, da lato di piazza I Maggio) con Alessia Serli e lo Yin yoga. Sempre alle 19, Barbara De Benedetto sarà in piazza XX settembre (ritrovo all’ingresso del palazzo in stile veneziano) con una lezione di Anusara yoga. Alle 19.30, in piazza Venerio (ritrovo alla sinistra della chiesa), con Alizia Murador sarà a disposizione una pratica di Iyengar® yoga. Alle 22, al giardino Loris Fortuna (ritrovo all’entrata del parco da lato piazza I Maggio), è invece in programma l’evento conclusivo: un “Kirtan e Bhajan” con Simone Tomadini, Alizia Murador e Raddi Mauro Domenico, appuntamento dedicato ai canti di mantra e Bhajan, in gruppo.
Le anticipazioni
Ad anticipare lo YDU ci saranno il 17 e 18 giugno, alla palestra Fitness University di Udine, in viale Palmanova 464/6, un seminario intensivo di Iyengar® yoga e, il 19 giugno in sala Gusmani dell’Università di Udine in via Petracco 8 alle 18, una conferenza intitolata "Yoga e Scienza: un incontro possibile".
I commenti
«Vi faccio i miei complimenti per la crescita di questo progetto e per l’impegno che ci avete messo. L'Amministrazione è felice di ospitare la giornata dello yoga nei luoghi della città - ha dichiarato Chiara Dazzan, assessore allo Sport del Comune di Udine -. C’è una cosa che mi colpisce di questa disciplina: la sua etimologia, che non è rimasta solo tale, ma si trasferisce nell’azione. Mi riferisco alla parola “unità”. La ritrovo anche nella scelta che avete fatto, di toccare più luoghi, differenti, per celebrare la giornata del 21 giugno. Un’unità con tutto, che è particolarmente significativa in un periodo di battute d’arresto come quello vissuto, e da cui stiamo uscendo. Lo yoga è un vettore davvero importante in questo. Voglio anche sottolineare il valore di aver pensato allo yoga per i bambini. Per esperienza, ho visto quanto la pratica di età infantile sia di utilità, soprattutto in questo momento socio-storico, in cui la percezione corporea, spaziale e non solo, è molto viziata. Quindi ancora complimenti e buono Yoga Day a tutti».
«Lo Csen, ente di promozione che ha lo scopo di promuovere lo sport e il benessere fisico, psicologico e sociale, non poteva che appoggiare, senza riserve, questa manifestazione organizzata a Udine dall'associazione Flor De Vida e con la quale la stessa, assieme a numerosi fra operatori e operatrici del territorio, intende promuovere la cultura del movimento e del benessere. Faccio dunque i miei complimenti per questa bellissima iniziativa e invito tutti, anche chi ancora non lo ha mai fatto, a provare lo yoga in occasione del 21 giugno. Si tratta di una disciplina fantastica per il benessere della persona, provare per credere», questo il commento di Giuliano Clinori, presidente di Csen Fvg.
Nel ringraziare gli enti patrocinatori e gli sponsor, per il loro supporto, Alizia Murador, presidente di Flor De Vida ha sottolineato: «Voglio ringraziare tutte le persone che si sono impegnate per fare si che questa giornata, anzi queste giornate, si possano realizzare nel migliore dei modi. In particolare modo, un grazie va a ogni singolo membro del direttivo e tutti i soci e amici che ci sostengono, senza dimenticare il prezioso lavoro delle operatrici e degli operatori che hanno deciso di aderire a questo progetto e grazie ai quali stiamo facendo conoscere, sempre più, di anno in anno, la meravigliosa disciplina che è lo yoga».
Per maggiori informazioni: flordevida.it | yogadayudine@gmail.com.